Con l’arrivo della primavera, molte persone iniziano a sentirsi più energiche e motivate a fare attività fisica, ma non tutti sanno che anche la gestione della glicemia può subire cambiamenti significativi. Infatti, è durante questa stagione che si possono registrare picchi glicemici, rendendo quindi fondamentale prestare attenzione a cosa si mangia. La **glicemia alta in … Leggi tutto
Quando ci troviamo a interagire con qualcuno, il modo in cui questa persona ci guarda può dire molto di più delle parole che pronuncia. Il contatto visivo è un elemento fondamentale della comunicazione non verbale, e può influenzare profondamente la nostra percezione e interpretazione dell’interazione. Se ti trovi in una conversazione e l’altra persona ti … Leggi tutto
La gestione della glicemia alta è una preoccupazione comune tra coloro che affrontano il diabete o l’iperglicemia. Molti di noi considerano la frutta come un’opzione sana e naturale, ideale per uno spuntino o un dessert. Tuttavia, esistono alcuni frutti che, pur essendo nutrienti, possono causare un significativo aumento dei livelli di zucchero nel sangue. In … Leggi tutto
